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Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter

Wie viele Kalorien hat Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter?

100 g Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traditionelles Shortbread, mit irischer Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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