Sonstiges - Kaufland
Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
154kcal
645 kJ · Packung: 924 kcal
Brennwertverteilung von Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett
Nährwerte von Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal645,0 kJ | 924,0 kcal3.870,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 37,8 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 114,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 6,0 g |
| Fett | 5,7 g | 34,2 g |
| Salz | 0,60 g | 3,60 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 9,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 924 kcal aus Packung Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 247 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 986 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett
Wie viele Kalorien hat Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett?
100 g Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 924 kcal.
Welche Nährwerte hat Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Traditionelle Käse Spätzle Kaufland, 5,7g Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 924 kcal etwa 247 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 986 Minuten Krafttraining.
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