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Sonstiges - Cucina

Traditionelle Fladen Pizzageschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 50,1 g 62 % kcal
Fett 10,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Traditionelle Fladen Pizzageschmack

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Traditionelle Fladen Pizzageschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 50,1 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 10,6 g
Salz 1,23 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traditionelle Fladen Pizzageschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traditionelle Fladen Pizzageschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Traditionelle Fladen Pizzageschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traditionelle Fladen Pizzageschmack

Wie viele Kalorien hat Traditionelle Fladen Pizzageschmack?

100 g Traditionelle Fladen Pizzageschmack enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Traditionelle Fladen Pizzageschmack?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traditionelle Fladen Pizzageschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traditionelle Fladen Pizzageschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traditionelle Fladen Pizzageschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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