Sonstiges - Cucina nobile

Traditionelle Fladen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 57 % kcal

Fett 12,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Traditionelle Fladen

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Traditionelle Fladen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traditionelle Fladen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traditionelle Fladen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Traditionelle Fladen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traditionelle Fladen

Wie viele Kalorien hat Traditionelle Fladen?

100 g Traditionelle Fladen enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Traditionelle Fladen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traditionelle Fladen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traditionelle Fladen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traditionelle Fladen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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