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Tradition nusshörnli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · Stück: 50 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal
Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Tradition nusshörnli

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Tradition nusshörnli im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 504,0 kcal2.110,0 kJ 50,4 kcal211,0 kJ
Eiweiß 6,4 g 0,6 g
Kohlenhydrate 58,0 g 5,8 g
davon Zucker 27,0 g 2,7 g
Fett 27,0 g 2,7 g
Salz 0,39 g 0,04 g
Ballaststoffe 1,7 g 0,2 g
Broteinheiten 4,8 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tradition nusshörnli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tradition nusshörnli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Stück Tradition nusshörnli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tradition nusshörnli

Wie viele Kalorien hat Tradition nusshörnli?

100 g Tradition nusshörnli enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Tradition nusshörnli?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tradition nusshörnli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tradition nusshörnli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tradition nusshörnli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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