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trader joes sultanas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ
Brennwertverteilung von trader joes sultanas
Nährwerte von trader joes sultanas im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 67,0 g |
| Fett | 0,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für trader joes sultanas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g trader joes sultanas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g trader joes sultanas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu trader joes sultanas
Wie viele Kalorien hat trader joes sultanas?
100 g trader joes sultanas enthalten 311 kcal (1.302 kJ).
Welche Nährwerte hat trader joes sultanas?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt trader joes sultanas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g trader joes sultanas rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g trader joes sultanas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.



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