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Sonstiges - Aldi

trader joes sultanas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 95 % kcal
Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von trader joes sultanas

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von trader joes sultanas im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 311,0 kcal1.302,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 0,6 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 5,2 g
Broteinheiten 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für trader joes sultanas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g trader joes sultanas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g trader joes sultanas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 332 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu trader joes sultanas

Wie viele Kalorien hat trader joes sultanas?

100 g trader joes sultanas enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat trader joes sultanas?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt trader joes sultanas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g trader joes sultanas rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g trader joes sultanas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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