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toTortilla Wraps, Weizen Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · Stück: 177 kcal

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 70 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von toTortilla Wraps, Weizen Mais

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von toTortilla Wraps, Weizen Mais im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für toTortilla Wraps, Weizen Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück toTortilla Wraps, Weizen Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Stück toTortilla Wraps, Weizen Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu toTortilla Wraps, Weizen Mais

Wie viele Kalorien hat toTortilla Wraps, Weizen Mais?

100 g toTortilla Wraps, Weizen Mais enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Stück, 62 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat toTortilla Wraps, Weizen Mais?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt toTortilla Wraps, Weizen Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g toTortilla Wraps, Weizen Mais rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück toTortilla Wraps, Weizen Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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