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Sonstiges - Karma

Totally Crunchy Banana-Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 65 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Totally Crunchy Banana-Chocolate

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Totally Crunchy Banana-Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Totally Crunchy Banana-Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Totally Crunchy Banana-Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Totally Crunchy Banana-Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Totally Crunchy Banana-Chocolate

Wie viele Kalorien hat Totally Crunchy Banana-Chocolate?

100 g Totally Crunchy Banana-Chocolate enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Totally Crunchy Banana-Chocolate?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Totally Crunchy Banana-Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Totally Crunchy Banana-Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Totally Crunchy Banana-Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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