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Sonstiges - More Nutrition

Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 74,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal
Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink

Eiweiß: 88.0 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ
Eiweiß 74,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 2,5 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 3,9 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink

Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink?

100 g Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Vegan Protein, Smooth Chocolate Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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