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Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 66,7 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 9,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné

Eiweiß: 73.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ
Eiweiß 66,7 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 9,6 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 6,4 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné

Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné?

100 g Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné?

Je 100 g: 66,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Vegan Protein, Nuss-Nougat Praliné zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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