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Sonstiges - More Nutrition

Total Vegan Protein Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 73,7 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal
Fett 9,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Total Vegan Protein Neutral

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein Neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Vegan Protein Neutral im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal / 1.687,0 kJ
Eiweiß 73,7 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 9,6 g
Ballaststoffe 4,4 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Total Vegan Protein Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Total Vegan Protein Neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Vegan Protein Neutral

Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein Neutral?

100 g Total Vegan Protein Neutral enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein Neutral?

Je 100 g: 73,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein Neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Vegan Protein Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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