Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - More Nutrition

Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 66,1 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal
Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate

Eiweiß: 74.0 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 21.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal / 1.595,0 kJ
Eiweiß 66,1 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 8,6 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 6,8 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate?

100 g Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate?

Je 100 g: 66,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Vegan Protein, Fine Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.