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Sonstiges - More Nutrition

total vegan Protein cinnalicious - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 69,1 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal
Fett 8,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von total vegan Protein cinnalicious

Eiweiß: 72.9 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für total vegan Protein cinnalicious je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von total vegan Protein cinnalicious im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal / 1.645,0 kJ
Eiweiß 69,1 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 8,2 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g total vegan Protein cinnalicious abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g total vegan Protein cinnalicious wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu total vegan Protein cinnalicious

Wie viele Kalorien hat total vegan Protein cinnalicious?

100 g total vegan Protein cinnalicious enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat total vegan Protein cinnalicious?

Je 100 g: 69,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt total vegan Protein cinnalicious?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g total vegan Protein cinnalicious rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g total vegan Protein cinnalicious zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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