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total vegan Protein Blueberry Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 67,2 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 9 % kcal

Fett 7,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von total vegan Protein Blueberry Muffin

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von total vegan Protein Blueberry Muffin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für total vegan Protein Blueberry Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g total vegan Protein Blueberry Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g total vegan Protein Blueberry Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu total vegan Protein Blueberry Muffin

Wie viele Kalorien hat total vegan Protein Blueberry Muffin?

100 g total vegan Protein Blueberry Muffin enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat total vegan Protein Blueberry Muffin?

Je 100 g: 67,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt total vegan Protein Blueberry Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g total vegan Protein Blueberry Muffin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g total vegan Protein Blueberry Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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