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Sonstiges - More Nutrition

Total Vegan Protein, Banana Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 73,1 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 4 % kcal
Fett 7,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Total Vegan Protein, Banana Bread

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein, Banana Bread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Vegan Protein, Banana Bread im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ
Eiweiß 73,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 7,8 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Total Vegan Protein, Banana Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Total Vegan Protein, Banana Bread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Vegan Protein, Banana Bread

Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein, Banana Bread?

100 g Total Vegan Protein, Banana Bread enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein, Banana Bread?

Je 100 g: 73,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein, Banana Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein, Banana Bread rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Vegan Protein, Banana Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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