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Total Protein Zimt Zucker Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

375kcal

1.570 kJ · 1 Glas: 750 kcal

Eiweiß 74,3 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 8 % kcal
Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein Zimt Zucker Cookies

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Total Protein Zimt Zucker Cookies im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ 750,0 kcal3.140,0 kJ
Eiweiß 74,3 g 148,6 g
Kohlenhydrate 6,9 g 13,8 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 4,5 g 9,0 g
Salz 0,21 g 0,42 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein Zimt Zucker Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Total Protein Zimt Zucker Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Glas Total Protein Zimt Zucker Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 800 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein Zimt Zucker Cookies

Wie viele Kalorien hat Total Protein Zimt Zucker Cookies?

100 ml Total Protein Zimt Zucker Cookies enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Total Protein Zimt Zucker Cookies?

Je 100 ml: 74,3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein Zimt Zucker Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Total Protein Zimt Zucker Cookies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Total Protein Zimt Zucker Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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