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Total Protein, Spaghetti Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ
Brennwertverteilung von Total Protein, Spaghetti Eis
Nährwerte von Total Protein, Spaghetti Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ |
| Eiweiß | 75,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 4,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Total Protein, Spaghetti Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Total Protein, Spaghetti Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Total Protein, Spaghetti Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 400 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Total Protein, Spaghetti Eis
Wie viele Kalorien hat Total Protein, Spaghetti Eis?
100 g Total Protein, Spaghetti Eis enthalten 375 kcal (1.570 kJ).
Welche Nährwerte hat Total Protein, Spaghetti Eis?
Je 100 g: 75,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein, Spaghetti Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein, Spaghetti Eis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein, Spaghetti Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.



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