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Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 73,5 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel

Eiweiß: 80.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel

Wie viele Kalorien hat Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel?

100 g Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel?

Je 100 g: 73,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein, Schoko-Kokos-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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