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Total Protein schoko kokos riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 73,5 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein schoko kokos riegel

Eiweiß: 80.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Total Protein schoko kokos riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein schoko kokos riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Total Protein schoko kokos riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Total Protein schoko kokos riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein schoko kokos riegel

Wie viele Kalorien hat Total Protein schoko kokos riegel?

100 g Total Protein schoko kokos riegel enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Protein schoko kokos riegel?

Je 100 g: 73,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein schoko kokos riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein schoko kokos riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein schoko kokos riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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