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Total Protein, Schoko-Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 72,9 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein, Schoko-Brownie

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein, Schoko-Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Protein, Schoko-Brownie im Detail

100 g Total Protein, Schoko-Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Total Protein, Schoko-Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein, Schoko-Brownie

Wie viele Kalorien hat Total Protein, Schoko-Brownie?

100 g Total Protein, Schoko-Brownie enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Protein, Schoko-Brownie?

Je 100 g: 72,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein, Schoko-Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein, Schoko-Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein, Schoko-Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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