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Total Protein Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 77,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein Sahne

Eiweiß: 78.2 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Protein Sahne im Detail

1 Portion Total Protein Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Total Protein Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein Sahne

Wie viele Kalorien hat Total Protein Sahne?

100 g Total Protein Sahne enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Total Protein Sahne?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein Sahne rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Total Protein Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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