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Sonstiges - More Nutrition

Total Protein, Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 39,7 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 35,9 g 44 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein, Pizza

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein, Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Protein, Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal / 1.424,0 kJ
Eiweiß 39,7 g
Kohlenhydrate 35,9 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 2,7 g
Ballaststoffe 7,8 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Total Protein, Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Total Protein, Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein, Pizza

Wie viele Kalorien hat Total Protein, Pizza?

100 g Total Protein, Pizza enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Protein, Pizza?

Je 100 g: 39,7 g Eiweiß, 35,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein, Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein, Pizza rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein, Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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