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Total Protein, Himbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 74,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 8 % kcal

Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein, Himbeer-Joghurt

Eiweiß: 81.6 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Total Protein, Himbeer-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein, Himbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Total Protein, Himbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Total Protein, Himbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein, Himbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Total Protein, Himbeer-Joghurt?

100 g Total Protein, Himbeer-Joghurt enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Protein, Himbeer-Joghurt?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein, Himbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein, Himbeer-Joghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein, Himbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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