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Total Protein (geschmacksneutral) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 73,7 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 9,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein (geschmacksneutral)

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein (geschmacksneutral) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Protein (geschmacksneutral) im Detail

100 g Total Protein (geschmacksneutral) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Total Protein (geschmacksneutral) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein (geschmacksneutral)

Wie viele Kalorien hat Total Protein (geschmacksneutral)?

100 g Total Protein (geschmacksneutral) enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Total Protein (geschmacksneutral)?

Je 100 g: 73,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein (geschmacksneutral)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein (geschmacksneutral) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total Protein (geschmacksneutral) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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