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Total Protein Blueberry Cupcake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · Portion: 113 kcal

Eiweiß 71,9 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 12 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein Blueberry Cupcake

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Total Protein Blueberry Cupcake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein Blueberry Cupcake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Total Protein Blueberry Cupcake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Portion Total Protein Blueberry Cupcake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein Blueberry Cupcake

Wie viele Kalorien hat Total Protein Blueberry Cupcake?

100 g Total Protein Blueberry Cupcake enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Total Protein Blueberry Cupcake?

Je 100 g: 71,9 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein Blueberry Cupcake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein Blueberry Cupcake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Total Protein Blueberry Cupcake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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