Sonstiges - Fage

Total 5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Becher: 140 kcal

Eiweiß 9,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 13 % kcal

Fett 5,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Total 5%

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Total 5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total 5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Total 5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Becher Total 5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total 5%

Wie viele Kalorien hat Total 5%?

100 g Total 5% enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Total 5%?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total 5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total 5% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Total 5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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