Sonstiges - Fage

Total 2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 9,9 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 21 % kcal

Fett 2,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Total 2%

Eiweiß: 54.4 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total 2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total 2% im Detail

Mineralien

100 g Total 2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Total 2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total 2%

Wie viele Kalorien hat Total 2%?

100 g Total 2% enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Total 2%?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total 2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total 2% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total 2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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