Sonstiges - Fage

Total - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 10,3 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 28 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Total

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Total im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Total abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Total wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total

Wie viele Kalorien hat Total?

100 g Total enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Total?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Total zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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