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Toskana pflanzlicher Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 35,2 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Toskana pflanzlicher Brotaufstrich

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Toskana pflanzlicher Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toskana pflanzlicher Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toskana pflanzlicher Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Toskana pflanzlicher Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toskana pflanzlicher Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Toskana pflanzlicher Brotaufstrich?

100 g Toskana pflanzlicher Brotaufstrich enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Toskana pflanzlicher Brotaufstrich?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toskana pflanzlicher Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toskana pflanzlicher Brotaufstrich rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toskana pflanzlicher Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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