Sonstiges - Cirio
Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
32kcal
134 kJ · 1 Glas: 64 kcal
Brennwertverteilung von Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern
Nährwerte von Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,0 kcal134,0 kJ | 64,0 kcal268,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 11,2 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 8,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,43 g | 0,86 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern?
100 ml Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Toscana, Tomaten stückig mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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