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Toscana Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 51 % kcal

Fett 24,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Toscana Gebäck

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Toscana Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toscana Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toscana Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Toscana Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toscana Gebäck

Wie viele Kalorien hat Toscana Gebäck?

100 g Toscana Gebäck enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Toscana Gebäck?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toscana Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toscana Gebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toscana Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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