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Sonstiges - Fittaste

Toscana Chicken Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 10,6 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 16,7 g 57 % kcal
Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Toscana Chicken Noodles

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Toscana Chicken Noodles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 120,0 kcal502,0 kJ
Eiweiß 10,6 g
Kohlenhydrate 16,7 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 1,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toscana Chicken Noodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toscana Chicken Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Toscana Chicken Noodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toscana Chicken Noodles

Wie viele Kalorien hat Toscana Chicken Noodles?

100 g Toscana Chicken Noodles enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Toscana Chicken Noodles?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toscana Chicken Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toscana Chicken Noodles rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toscana Chicken Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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