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Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ
Brennwertverteilung von Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl
Nährwerte von Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,2 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 8,0 g |
| Salz | 1,25 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl
Wie viele Kalorien hat Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl?
100 g Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl enthalten 332 kcal (1.390 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas Weizen Wrap Metro 25 cm, Fladenbrot aus Weizenmehl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.
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