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Tortillas, Mexican BBQ Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 56 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tortillas, Mexican BBQ Style

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Tortillas, Mexican BBQ Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortillas, Mexican BBQ Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortillas, Mexican BBQ Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Tortillas, Mexican BBQ Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortillas, Mexican BBQ Style

Wie viele Kalorien hat Tortillas, Mexican BBQ Style?

100 g Tortillas, Mexican BBQ Style enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortillas, Mexican BBQ Style?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas, Mexican BBQ Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas, Mexican BBQ Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas, Mexican BBQ Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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