Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Chio Chips

Tortillas HotnChili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 55 % kcal
Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Tortillas HotnChili

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Tortillas HotnChili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal2.085,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 22,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortillas HotnChili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortillas HotnChili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Tortillas HotnChili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortillas HotnChili

Wie viele Kalorien hat Tortillas HotnChili?

100 g Tortillas HotnChili enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortillas HotnChili?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas HotnChili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas HotnChili rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas HotnChili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige