Sonstiges - Chio Chips
Tortillas, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
498kcal
2.085 kJ
Brennwertverteilung von Tortillas, Hot Chili
Nährwerte von Tortillas, Hot Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 498,0 kcal2.085,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 22,0 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortillas, Hot Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortillas, Hot Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Tortillas, Hot Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 531 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortillas, Hot Chili
Wie viele Kalorien hat Tortillas, Hot Chili?
100 g Tortillas, Hot Chili enthalten 498 kcal (2.085 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortillas, Hot Chili?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas, Hot Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas, Hot Chili rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas, Hot Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.



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