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Sonstiges - Chio Chips

Tortillas, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 55 % kcal
Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Tortillas, Hot Chili

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Tortillas, Hot Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal2.085,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 22,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortillas, Hot Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortillas, Hot Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Tortillas, Hot Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortillas, Hot Chili

Wie viele Kalorien hat Tortillas, Hot Chili?

100 g Tortillas, Hot Chili enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortillas, Hot Chili?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas, Hot Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas, Hot Chili rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas, Hot Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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