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Tortillas, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.861 kJ · 100 g: 445 kcal
Brennwertverteilung von Tortillas, Hot Chili
Nährwerte von Tortillas, Hot Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444,6 kcal1.861,0 kJ | 444,6 kcal1.861,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 49,6 g | 49,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 2,7 g |
| Fett | 24,9 g | 24,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 2,3 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortillas, Hot Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortillas, Hot Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Tortillas, Hot Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 474 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortillas, Hot Chili
Wie viele Kalorien hat Tortillas, Hot Chili?
100 g Tortillas, Hot Chili enthalten 445 kcal (1.861 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 445 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortillas, Hot Chili?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas, Hot Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas, Hot Chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas, Hot Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.



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