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Sonstiges - Bravo

Tortillas, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.861 kJ · 100 g: 445 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,6 g 45 % kcal
Fett 24,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Tortillas, Hot Chili

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Tortillas, Hot Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 444,6 kcal1.861,0 kJ 444,6 kcal1.861,0 kJ
Eiweiß 4,6 g 4,6 g
Kohlenhydrate 49,6 g 49,6 g
davon Zucker 2,7 g 2,7 g
Fett 24,9 g 24,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g
Salz 1,80 g 1,80 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortillas, Hot Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortillas, Hot Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Tortillas, Hot Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortillas, Hot Chili

Wie viele Kalorien hat Tortillas, Hot Chili?

100 g Tortillas, Hot Chili enthalten 445 kcal (1.861 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortillas, Hot Chili?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas, Hot Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas, Hot Chili rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas, Hot Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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