Sonstiges - Kornmühle

Tortilla Wraps, Weizenmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Stück: 194 kcal

Eiweiß 8,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 74 % kcal

Fett 4,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps, Weizenmehl

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizenmehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps, Weizenmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tortilla Wraps, Weizenmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Stück Tortilla Wraps, Weizenmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps, Weizenmehl

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps, Weizenmehl?

100 g Tortilla Wraps, Weizenmehl enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Stück, 63 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps, Weizenmehl?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps, Weizenmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps, Weizenmehl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tortilla Wraps, Weizenmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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