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Tortilla wraps Weizen Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Scheibe: 200 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 67 % kcal

Fett 6,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla wraps Weizen Mais

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Tortilla wraps Weizen Mais im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla wraps Weizen Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Tortilla wraps Weizen Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Scheibe Tortilla wraps Weizen Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla wraps Weizen Mais

Wie viele Kalorien hat Tortilla wraps Weizen Mais?

100 g Tortilla wraps Weizen Mais enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Scheibe, 65 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla wraps Weizen Mais?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla wraps Weizen Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla wraps Weizen Mais rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tortilla wraps Weizen Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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