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Tortilla Wraps, Weizen-Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 70 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps, Weizen-Mais

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen-Mais im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps, Weizen-Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla Wraps, Weizen-Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Tortilla Wraps, Weizen-Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps, Weizen-Mais

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps, Weizen-Mais?

100 g Tortilla Wraps, Weizen-Mais enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps, Weizen-Mais?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps, Weizen-Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps, Weizen-Mais rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Wraps, Weizen-Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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