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tortilla wraps weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 9,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 68 % kcal

Fett 6,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von tortilla wraps weizen

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tortilla wraps weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von tortilla wraps weizen im Detail

100 g tortilla wraps weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g tortilla wraps weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tortilla wraps weizen

Wie viele Kalorien hat tortilla wraps weizen?

100 g tortilla wraps weizen enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat tortilla wraps weizen?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tortilla wraps weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tortilla wraps weizen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tortilla wraps weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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