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Tortilla Wraps, mit Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 68 % kcal

Fett 6,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps, mit Leinsamen

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps, mit Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Wraps, mit Leinsamen im Detail

100 g Tortilla Wraps, mit Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Tortilla Wraps, mit Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps, mit Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps, mit Leinsamen?

100 g Tortilla Wraps, mit Leinsamen enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps, mit Leinsamen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps, mit Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps, mit Leinsamen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Wraps, mit Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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