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Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · Stück: 174 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 70 % kcal

Fett 4,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wrap Vegan, (Karotte)

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Stück Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wrap Vegan, (Karotte)

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wrap Vegan, (Karotte)?

100 g Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wrap Vegan, (Karotte)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wrap Vegan, (Karotte)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tortilla Wrap Vegan, (Karotte) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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