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Tortilla Wrap, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · 1 Stück: 127 kcal

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 72 % kcal

Fett 5,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wrap, Natur

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Tortilla Wrap, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wrap, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tortilla Wrap, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Stück Tortilla Wrap, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wrap, Natur

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wrap, Natur?

100 g Tortilla Wrap, Natur enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Stück, 43 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wrap, Natur?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wrap, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wrap, Natur rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tortilla Wrap, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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