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Tortilla Wrap, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · Scheibe: 124 kcal

Eiweiß 9,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 68 % kcal

Fett 6,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wrap, Classic

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Tortilla Wrap, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wrap, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Tortilla Wrap, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Scheibe Tortilla Wrap, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wrap, Classic

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wrap, Classic?

100 g Tortilla Wrap, Classic enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wrap, Classic?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wrap, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wrap, Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tortilla Wrap, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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