Sonstiges - Kornmühle

Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 71 % kcal

Fett 4,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl im Detail

100 g Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl

Wie viele Kalorien hat Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl?

100 g Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Vollkorn Wraps, mit 60% Vollkornmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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