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Tortilla, Paprika & Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla, Paprika & Tomate

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Tortilla, Paprika & Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla, Paprika & Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla, Paprika & Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Tortilla, Paprika & Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla, Paprika & Tomate

Wie viele Kalorien hat Tortilla, Paprika & Tomate?

100 g Tortilla, Paprika & Tomate enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla, Paprika & Tomate?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla, Paprika & Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla, Paprika & Tomate rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla, Paprika & Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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