Sonstiges - Snack Day

tortilla paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von tortilla paprika

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von tortilla paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tortilla paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tortilla paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g tortilla paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tortilla paprika

Wie viele Kalorien hat tortilla paprika?

100 g tortilla paprika enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat tortilla paprika?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tortilla paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tortilla paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tortilla paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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