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Tortilla Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ · Packung: 600 kcal
Brennwertverteilung von Tortilla Chips Paprika
Nährwerte von Tortilla Chips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ | 600,0 kcal2.512,5 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,8 g | 78,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 21,5 g | 26,9 g |
| Salz | 1,40 g | 1,75 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tortilla Chips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus Packung Tortilla Chips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortilla Chips Paprika
Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Paprika?
100 g Tortilla Chips Paprika enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 600 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortilla Chips Paprika?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortilla Chips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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