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Tortilla Chips gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,8 g 53 % kcal

Fett 21,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips gesalzen

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Tortilla Chips gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla Chips gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Tortilla Chips gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips gesalzen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips gesalzen?

100 g Tortilla Chips gesalzen enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips gesalzen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips gesalzen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Chips gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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